急に暖かくなってきましたね。
３月ですもの。
もうすぐ春分ですもの。
先日、
友人が、健康のために、
ぬるめのお湯で３０分の半身浴をしている・・と、
言ってました。
私は、
熱めのお湯に、「肩までしっかり・・」ではなく、
チョット姿勢を低くして、
顎、下唇直下まで浸かるのが好きです。
健康に悪いかしら・・
確かに、温められた血液が直に頭に上って、
脳ミソが煮えそうな気もしますね。
ところが最近、
ダンナが、浴槽に溜めるお湯の量の設定を少なくして、
私の場合、みぞおち辺りまでしか浸かれません。
なので、
浴槽の中で、でっきるだけ姿勢を低くして、
なんとか顎まで浸かると、
今度は膝小僧がお湯から顔を出してきます。
そこそこ年配の方ならわかると思いますが、
膝は絶対温めたいところであります。
脳ミソを守る方向で考え直そうか。
